【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:13-3-19


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

スピルザDやリケンの玄米コーヒーに
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとJOBAがあったし、
寒天ラーメンだっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

柔軟や骨盤体操とかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

あたしは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

フィリピンにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる脇腹のダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く明明後日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


シスアドの勉強をしていて、引きこもっていたら
5KG太っちゃって。

ご褒美にリブロースステーキなんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

・・・と、書いてみるテスト


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