【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法


【お役立ち情報】痩せる効果を得るとは限らない自分に合わないダイエット方法ブログ:30-7-19


こんばんわ

昨日電話で話していて・・・

6日、ウインドウショッピングに行くことになったよ!

すごーく楽しみ!!

ずっと行きたいって言っていたけど、まさかこんなに早く
行けるとは思わなかった。

1週間前に会った時には何とも言ってなかったんだけど、
まさかまさかのサプライズ☆


ゼナドリンに玄米コーヒーをプラスして
エクササイズバンドを続けてきたおかげで、体はしまったし♪

1`痩せるというよりも、質の問題で、脂肪→筋肉に
変わったり引き締まれば、体重は変わらなくても体脂肪が
変わるって言われて「質の良い痩せ方」をしなくちゃ意味がない
って知って・・・

6日は着たかった洋服を着ていくつもり。

なんか最近姿勢がよくなって、スタイルがよくなったんじゃ?って
知り合いにも言われたし。

エアロビクスとかしてたり、姿勢にも気を遣ってたんだよね。

7時からとか言われたけど、楽しいお出かけなら
休みでも7時にきちんと出かけられるし(笑)

それより早く目覚めそうなくらい行きたかったんだよね♪

めちゃくちゃ嬉しすぎて、遠足の前みたい?

ってなわけで
今日はなんとなく思った事を書きますね

仕事も何も嫌なことも忘れて、一気に気分がよくなった。

時間があれば大阪駅にも行こうかって言ってたから、
ますます嬉しい。

曇天かなー。

てるてる坊主でも作ろうかなー。

って・・・本当に子どもの遠足みたいだよね(笑)


皆さんも晴れるように願っていてくださいね♪

その後の報告はまたー。



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